日誌

~ 最近の取り組み ~

こんにちは!!

3学期がスタートして最初の週末は三連休! 女子硬式テニス部の活動は1日練習 → OFF → 午前練習 でした。部員たちは年始の休み明けから毎日活動していたため、連休初日の1日練習がかなり堪えたようです 苦笑い  この冬はもっともっとスタミナをつけないとですね汗・焦る 走り込みかなぁ...?

 

最近の練習では ” 手元に突っ込んできたボールの切り返し ” を入念に行っています。

写真のように手投げで球出しを行うのですが、普段とは違ってボールを叩きつけるように出します。そうすることで、速いボールに対してのラケットの出し方が身に付いていきます。同時にショートバウンドの処理も練習できるので、一石二鳥なんですひらめき ショートバウンドが上手く処理できるようになると、試合の中でカウンターを狙うことができます。試合を有利に進めるためにも、是非とも習得したいですね!  今後も継続的に取り組んでいこうと思います急ぎ

 

今週末は南稜高校&川口北高校との練習試合です。そこを目標に今週も頑張っていきますよー!!