部活動新着情報
今年度が始まり、早くも3カ月が過ぎました。この間、臨時休校や分散登校など、私も経験がないことがたくさん起きました。高校野球に目を向ければ、選抜甲子園、春季大会、夏の甲子園が中止となるなど、3年生にとっては本当に大変な思いをしていることと思います。それでも、多くの高校野球を支えてくださる方々のおかげで、代替大会が開催できることに感謝してほしいと思います。 本校の選手2名、マネージャー1名の3名も8月の代替大会まで高校野球を続けてくれます。心強い限りです。新入部員も3名加わりました。2年生8名とともに、3年生最後の大会を盛り上げてほしいと思います。 残念ながら、現在も活動には制限がかかっています。(考査1週間前でもあります)限られた条件の中ですが、チーム一丸となって頑張っていこうと思います。 引き続き、応援よろしくお願いします。 野球部監督 岡田秀明
みなさんこんにちは。 本日は部活動の新しい試みとして、練習前・中・後でNEWルールを作りました 大したことでも何でもない内容なのですが、言葉の伝え方で、どの程度までPASの選手達が『徹底』して出来るか?見てみたいと思います。 大したことではない事だからこそ「思いを込めて」「切に取り組む」そんな姿勢を養い、更なる部活動の環境向上に向けたいと思いました 動かない身体を動かし、湿気で止まる体育館のフロアにて、徐々に身体能力を戻し始めているPASのメンバーですが、軽い捻挫が2名でてしまい、本日1名復帰しました もう1名はあと1週間程度ですね。でも本日7月9日木曜日から、本校は期末考査1週間前となり、1週間後はまさに試験期間中なので、復帰は考査後という事になります。 そして本入部が決まった1年生は総勢8名・・・人数的には少ないですが、やる気と行動が今までの新入生とはちょっと異なる8名でした(8名ですが打ち1名はマネージャーっす) 現在の2年生のしりに火が付いたのは言うまでもなく、それが2年生の行動に全てプラスとして表れています このチャンスを使わない手はないので、大したことではない事をチーム全体に浸透させましたスイ...
1年生の仮入部期間が終わり、新入部員6人が正式に仲間となりました。 2年生が2人しかいないので、新入部員がたくさん入ってくれて安心しました 昨年度は県大会出場を果たしているので、引き続き今年度も県大会出場や県大会で勝てるチームになるようチーム一丸で、頑張っていきます  
みなさんこんにちは。 本日は外練習トレーニングという事もあり、部室の大掃除を敢行しました。 実は、以前部員で謎の感染症(足の傷口から)になった生徒がおり、その時は笑い話で『早く治せ』と心配はしましたが、気にはしていませんでした。その後数カ月経過した頃に2人目の感染症者が 実は二人とも車いすを使わないと動けないほどの状況でした 清潔に、キレイニという事で、注意を払ってから数か月後の先週の事です。 3年生の部員が、ステージ上で妙な姿勢で座っていました。『何をしてるん』と聞くと、脚がいたくて動けませんとの事。 どれ?とほんの少し足に触れたとたん、『痛~い』と叫ぶ始末。&痛さの反射でつき飛ばされました どの体勢でも、居たくて動けないというのと、脚の付け根まで少し晴れている状況でした。『何だこれは』 何処がいたいと聞くと、『アキレス腱部分に出来た靴ずれの部分から痛くて』との事でした。 ・・・・・これはばい菌だなまたばい菌だな 案の定、その後の診断で蜂窩織炎との事でした。これで3人目 という事で、大掃除となりました。部室が怪しい訳ではありませんが、やっておいて損はないはず。 色んなモノ(虫・ぬ...
先日日曜日、保護者会を実施しました。 3.2年生のみの保護者会でした。ま~いろいろありましたが、こちらの伝えたい内容は全て伝える事ができたので、実施して良かったと思います。 この後1年生の保護者会と、全体の顔合わせを行わないといけないので、今年はどの様に実施しようか?考え中です。 ようやくこのままの状況で社会全体が進んでくれれば、WC全国大会は実施の方向らしいので、本気で出場目指して取り組みたいと思います。 OGが最近よく遊びにきます。理由は私の『スーパーサイヤ人』の姿を一目見たいとの事でした 勿論写メですよ。 見せますけどね そんなこんなで本日も練習三昧 時間を守って実施ですが、中身を濃くしただけで、PASのメンバーの表情は『ヘロンヘロン』 でもでも随所にGOODPLAYが連発し、順調にUPしているようです 明日は、トレーニング日です。どんな表情で目標を本気で実現させるのか楽しみですよ。 追伸 中学校の生徒の皆さん。大会が無くなってしまって残念ですが、気を落とさず、前を向いて進んで下さい。 我が草加南高校では8月7日、8日(木・金)と草南ライフ体験(学校説明会&部活動参加・見学)が行われます。 今...
みなさんこんにちは。 22日~ついに、部活動が開始となりました。まだまだ幾つかの制限はあるものの、生徒達の表情が、一段と明るく見えるのは気のせいではないと思います 我々PASは、火曜日の放課後から正式な開始でしたが、何と自主的な行動で、月曜日の朝練習から全員参加&やる気のある1年生達も、続々と参加してくれました とは言うものの、今年の1年生の数は多くは無いので、このメンバーを大切に育てていきたいと思います 火曜日、水曜日と体育館で楽し気に、懸命に取り組む姿を見ていて「ウルウル」してしまいました。ジジイ化 しかし約110日ぶりの部活動は、選手達の筋力、体力、バスケットボール感覚を大きく鈍らせ、衰えさせていたのは言うまでもありません ですので、『ゆっくり』と『焦らず』選手達が満足できる環境と、安全・安心を確保しながらの実施です。暫くはこの体勢でいかないといけませんね そんな中でも、本当に我々PASの選手達は、100%で練習に臨むので、1時間もすると『あっ、攣った』と言う声があちらこちらから聞こえてきて「あらららら」といった感じとなりました。 110日は本当に長い月日でした。 このままコロナ禍が落...
みなさんこんにちは。 分散授業ではありますが、授業がスタートしました。体育授業は今後どうなるのか?という不安に苛まされていましたが、いざ始まってみると、SD(ソーシャルディスタンス)を確保すれば、声も適度に出せるという事がわかり、いい感じに展開できました。(色んな学者、専門家がSDについて、マスクについていろいろ意見があるようですね) 多くの学校でも、体育授業の展開については頭を抱えていたのではないでしょうか 特に本校の様に、「声」を出して取り組んでいた学校にとっては、様々な策を練ってスタートしたのではないでしょうかその苦労、わかりますよ 本校の体育は、整列体系から、柔軟、補強、ボイスランまで新しい取り組みを導入しました。 その結果、なかなかいい感じが出来上がりましたしかし、40人全員参加型になって、雨でも降った時には、メチャクチャ困りますSDはとれない可能性があるからです 既存の施設を使いまくって、振り分けてでも実施する事になると思いますが、前を向いて頑張りましょう皆さん 今年度も、PASのメンバーが数多く『体育委員』になってくれたお陰で、体育授業に活気が生まれていますその調子で勉強面でも...
1年生へサッカー部より *6月24日(水)16:00よりサッカー部入部説明会を2年1組教室(3階の一番端)で行います。サッカー部に入部を考えている人、興味のある人などは参加してください。初心者も大丈夫です。マネージャーを考えている人も参加して下さい。よろしくお願いします。
みなさんこんにちは。 気がつけば1週間が過ぎてしまいました。 忘れていた訳ではないのですが、公私共に忙しくバタバタしておりました。ごめんなさい。 さて、今週は梅雨にはいり、そしてこの夏日真夏日 とろけますね~皆さんも私も、PASのメンバーも、全員でこの梅雨と気温を乗り越えて、元気に過ごしていきましょう そんなことで、私はマスクを着用してのランニング(真面目にやつ)をジムにて実施しました。 完璧なパーテーション設置、消毒も「これでもか?」と言う状況の中、走りました。約12km 最初はゆっくりですが、中盤から最後にかけては、猛烈にスピードを上げて、自分を追い込むスタイルなのですが、息が(呼吸が)しずらくなり、マスクをとろうとした瞬間、『マスクは外さないで下さいね~』「はぁ~?」 死んでまうよとスタッフに伝えても、『ルールなので』の一点張り いやいや、完璧なパーテーションとソーシャルディスタンスをとっているのだから、走り終わったら装着すればいいのではないのと、伝えても『ルールなので』 なんやねん!世の中は、SDを守って実施すればマスクは逆に「危険」当い判断なのに、このジムは そうです、そこで私...
みなさんこんにちは。 6月9日(火)は、新入生(そろそろ1年生と言いましょうかね)の登校日&到達度テスト! 到達度テストって何と、毎回思っていましたが、あえて質問してみました。入学して直ぐのテストは、高校の範囲をまだ学んでいませんから、何処の範囲をやるのかと。 答えは『中学校までに習った学習内容』でした・・・考えてみればそりゃそうだ 歳をとっても、気にしていない事は、結局ただただ受け入れて、その流れの中だけで仕事をしている事に気付かされますね。小さな疑問を持てるか?小さな事は気にしないソレワカチコワカチコ(byユイピー!わかる人いますかね?) 疑問を持たずに、それが当たり前の様に仕事をしていると、「気づかない仕事、疑問を持たない事」が増えている気がしました気がつかなければいけませんね。 それは正しいのかと思ってみる思考と、それを自分は理解しているのかという事が、成長を促す発想の1つでもある気がします。(声に出して言ってしまうと、和や輪と個人がギクシャクする可能性があるので気をつけましょう) 我らがPASの面々も、分散登校ではありますが、学校でよく顔を見られる様になりました そこでこの3カ...
みなさんこんにちは。 今週の天気はどうですかね曇っていても暑くないですか九州方面は「梅雨」に入ったという情報も また「蒸し蒸し」で暑い時期がきますねこの時期が苦手です。お腹が痛くなるからです何なんですかね さて、1年生はまだまだ緊張した表情で、初の学年集会ロングバ-ジョンを実施しました。 マスク着用状態なので、どんな表情で話を聞いているのか?わかりませんが、私1人だけで50分話しました 相当疲れたのではないでしょうか? でも大事なルールや、進路や学校生活(ニュースタンダード)についてでしたから、慣れていくにはちょうど良かったと思いましょう 新入部員の顔も全く分からないまま(数名は理解)学校は始まりましたが、人間的な信頼やら、感情の読み取りなど、難しい時代になりそうな予感しかしませんね 午前の部ののち、午後の部で私は、個人的な通院のため六本木へ午後の部のお話は、生徒指導部主任の岡田先生に任せて向かいました秀先生ありがとう 早く新入生と一緒に、部活動に取り組みたいと(顔を見ると)思いますね さて、今日の4日は2年生が登校してきました。 2年生14名も、みんな元気な表情で、日々トレーニン...
みなさんこんにちは。 本日1日は、学校の再開初日ですね まずは、3年生の登校日という事で、分散(午前と午後)に分けた登校となりました。 体育館の集合も密にならない様に、幅をとって整列です。(これは午後の部です) みんな元気そうで何よりです 我らがPASの3年生達も、元気に登校してきました顔色も良く、自主練習にも日々励んでくれているようです 彼女たちの目が死んでいない事や、逆に『戦う場所を下さい』的な目の輝きを目の当たりに感じ、嬉しくも逞しくも感じる事ができました 服装、言葉遣い、立ち位置、様々な所作に『真剣さ』を改めて感じられる立ち姿でした。この3カ月間は、これだけでも大きな収穫であり、成長であり、大変な3カ月間だとばかり言っていた自分が恥ずかしくも感じましたよっぽど選手達の方が成長している感じです。改めて良い影響を受ける事ができましたそしてまたこの3年生を中心に、PASの面々を、応援していこうと強く思えました 1日でも早く、練習再開を各方面の「お偉い方々」にお願いしたいですね本当に3年生のことを考え、しっかりとコロナ対策(コロナと共に生きていく社会体制)をしてくれる事を 最後に、FBの中...
みなさんこんにちは。 本日は、昨日の1年生登校日に続き、2年生の分散登校日(4部制)でした…実は忘れていました。 突然、部員3名が私を訪ねてきたので「どしたの?」と言うと、「部室に以前取りに来れなかった教科書が数冊あるので部室を開けてほしい」との事 私がこの時はまだ登校日とは気づいておらず、「こいつら、突然なんだよ」と、心の中で思っていました。 でもよく考えると、とても真面目な3名ですので、私自身が色々考え結果「あっ、登校日だぁ~」とようやくここで気がつきました。・・・駄目ですね~、歳をとるとこうやって、大事な事が抜けていくんですね その後も、2部・3部・4部の生徒達が登校し、学年の指示を受けていました。 私は自分のクラスの清掃に取り掛かり、4Fの窓から下校する2年生達に手を振ってその風景を眺めていました この後、また数名の2年生部員が挨拶をしに来てくれたので、少し話をして下校させました。 会いに来ないで直ぐ下校した部員もいるらしいので、呪ってやると言伝を頼んでおきました(冗談ッス) 話しは変わりますが、昨日管理職から手渡された文章がありました 『令和2年度ベイシア21世紀財団...
みなさんこんにちは。 本日は「職員会議」をはじめ、多くの会議がありました。遂に『開校』間近って感じです やはり県教委から部活動の再開は『22日』の分散登校終了予定日以降になりました。・・・仕方ありませんそこまでは、PASの面々が部活動に戻ってきた時の為に、予定を考えていきたいと思います 全国的な緊急事態宣言の解除から、多くの動きが見受けられましたね。例えば福岡県の小中学校では、生徒全員と先生方に、フェイスシールドが配布された授業風景がTVで放送されたり、小学校の校長先生が自ら動いて、ある街の企業に依頼をしたら、無料で(まずは)教員分のシールドが配られたそうです。地域の協力と活性が見て取れる、社会的活動が始まっている素晴らしい出来事でした。 私も本日、フェイスシールドとマスクを付けてみました・・・・・こ、こ、ここれは厳しい フェイスシールドだけ、マスクだけならば、何とかイケますが、両方は目から上の部分(前頭部分)が『ぼぉーっと』してきました短時間であれば何とか付けていられますが、両方の長時間は絶対やめた方が良いです(5分もすると影響が出てきます) フェイスシールドとマスクを上手に活用できれ...
みなさんこんにちは。 昨日のHPでは、今週は晴天ですなんて結果的に「嘘」になりました 今週は『気温が高い』でした早とちりもいいとこですね本当にすみません もしも、昨日の情報で誰かに迷惑を掛けてしまっていたらごめんなさいです では気を取り直して今日のお話です。 今日はサウナスーツを着用して1時間30分体育館内を走りましたおおよそ12km がしかし、若干脱水症状的な感覚に襲われました速攻で水分補給しましたが、水だけでは足りず『シュワシュワ』がどうしても欲しくなり、CCレモンで復活 その後休憩したのち、ユーチューブの筋トレさんの動画を見ながら、『HIIT』という数分間で実施するトレーニングを数種類実施しました(最近はこれでまとめてます) ただれからの気候には、徐々に慣れないと、湿気と暑さでやられてしまいます。これは私の話だけではなく、これから始まる学校体育でも、十二分に注意をし、『熱中症』や体調不良者を出さないように、我々教職員が考えなければならない大事な(今年ほど大きなこと)ことと再確認しました。・・・自身で行う事で深く理解(でも反省) 明日の職員会議で、県教委から指針が出された内容が通達される事...
みなさんこんにちは。 あと1週間、何もなければ(感染者が増えなければ)学校の再開ですね。 そして27日(水)には、教職員総出の『大掃除』があります。生徒の皆を迎え入れる準備を、我々教職員できちんとして待っています。 ただ28日(木)に新1年生は『登校日』が設けられたので、1年生は必要なモノを持参して登校して下さいね。 また『夏服』『体操着類』が配布されます。色んな事情で登校できない生徒も、出来る範囲で取りに来て下さいね。 今週はずっと晴天です元気よく過ごしましょう あと1分で停電になるのでまた次回へ
みなさんこんにちは。 昨日、職員会議が行われました。県教委並びに知事の指示に従い、6月から開始予定の学校の全体的な動きについて説明がありました。恐らくそうなるであろう!?という状況と、ここまで何展開も変わってきた予定とをすり合わせて、一つの方向へ答えが出始めました。 生命を第一に考えながら、学校の授業を中心に進め、我慢している部活動は、まだ当面出来ない状況となりそうです。 そして昨日は、高校野球(甲子園)までもが中止になると、誰もがわかっちゃいるけど悲しい報告となりましたね 今年の3年生の生命が守られ、且つ部活動の訓練の場と成果の場を、大人が何とか工夫して、与えてあげてほしいと、心から思います お隣の韓国では登校が始まりましたが、地域によっては校門で帰宅に変わった学校があったり、サーモグラフィーで体温を測ってから、入室させている学校もありましたまた教室ではアクリル(シールド)板を教室の全生徒が、三面鏡の様に机の上に広げ、飛沫感染等を防止する様子も見受けられました当然と言えば当然です さて、ここ日本では全国で統一のやり方は無いので、どの様に諸外国から学び、独自で安全であり安心して学べる...
みなさんこんにちは。 いよいよ、6月スタートまであと2週間となりました。今週の木曜日辺りに、政府が緊急擬態宣言を解除していない都道府県に、どんな発表をするのか楽しみですが、少しでも「明るい話題」である事を望んで待ちたいと思います Zoomが各学校で主流になるかと思いきや、県からは『教員』と『生徒』間では禁止となったり、折角動き出したのに~って事が起きてますよね。 この様な社会(現状の社会)を今後も想定していかないと、教育も必ず『STOP』してしまうと思います。 何が良いかは、1つですよねそれは『すべては生徒のため』だけです。 様々なオンラインやSNS関係を構築するまで待てという事であるならば、もう3カ月経過するんですよね。どの学校の先生方も、みんな生徒のために動いているはずなのに、この業種が一番行動が早くなくてはいけないはずなのに、最も遅いなんて「なんて日だっ」 これから大きな変化は大波の様にやってくるのかなぁ~わたし個人には変化の仕方は何にもわかりませんが、生徒と共に文武両道、新しい教育にも(特に授業)邁進したいと思います さて、前回SNSでPASの面々に『第2弾プッシュアップチャレンジ』を実施さ...
みなさんこんにちは。 雨の土曜日、家から出られない環境が整ってしまいましたが、どの様に『STAY MOME』してますか 私は朝から子供と勉強の話と、近隣のアグリパーク(道の駅公園)でジョギングでもしようと思っていたのですが、起床したら既に子供は勉強開始しており、静寂なリビング活動を強いられました そんな事もあり、そそくさとアグリパークへ行こうと思いきや、雲行きが怪しいぞ風も強いなぁ~ 『どうしよう?』・・・・そう学校へ行こう という事で学校へ向かいました。到着すると他の先生が、仕事と運動をしていました「さすが」です 昨日結構頑張ったので、本日は軽く、ゆっくりやって「汗」をかいて終了することに 結局ゆっくりランニングを実施しましたが、1時間15分ひたすら音楽を聴きながら走り続けました。 3か月前は10分間で、脹脛の痛みに苛まれていた私が、1時間以上張れる様になったんです 個人的には超嬉しい事ですねん。 その後ユーチューブ動画で参考にしているワークアウトを実施しました(しかもたったの4分間) でもメチャクチャしんどかったので1セットで終了~(無理は駄目) 雨は人の動きを制限しますから、皆さんも...
3日ぶりです。みなさんこんにちは。 2日間は日々変わらない内容だったので、更新しませんでしたごめんなさい。 私のトレーニングは日々追い込んで取り組んでおりますが、やはり部分限定での内容なので、若干お腹周りに『怪しい肉』が付いてきた感じがしております いかに大胸筋を(ダンベル・ベンチプレス無で)鍛えられるのか?考えておりますが、良い内容が見つかりません 現在は、電気マッサージにて刺激を与える位しか出来ておりません(誰かいい方法を教えて下さい) PASのメンバーには、トレーナーの梅原氏直伝の自体重トレーニングと、これまで取り組んできている内容があるので、各自で拡げて取り組んで下さい ここで大事な事が『精神的・肉体的苦痛への自身との戦い』ですここを日々見つめ合い取り組めているメンバーは、必ず復帰した時に『変わったね』と私から言われる事でしょう 勿論バスケットボールを使った自主練習も大事ですので、各自スキルアップが『ハッキリわかる』状態で帰ってきて下さいね 今年のPASラッキーカラーを連絡します ゴールド/グリーン/ピンク  この3色を用いて次大会へ準備していきましょう
みなさんこんにちは。 昨日は個人的な事情の為、自宅勤務(自粛)しておりました。 本日は、若干遅めに仕事場へ向かいました。 そこでまずは、トレーニングです。身体的な諸事情の為、上半身へのアプローチは向こう3カ月一切出来なくなりました・・・・・仕方ありません。無理は禁物ですこれはPASの面々並びに、閲覧されている皆さんにも当てはまる内容ですので十分に注意して下さい。 さて本日からのトレーニング内容は『下半身のみ(肩にシャフトを背負ったりは出来ません、ベンチプレス、ダンベルプレス等)&腹筋&背筋&ラン』の限定部分となりましたキツイです辛いです・・・ですが、出来る事への感謝と、自分への科せとして(悪い事はしてませんけどね)受け止め、日々出来る事を懸命に頑張っていこうと考えを変えました『神は乗り越えられる試練しか与えない』~仁JIN~より(TBS放送終了) なので頑張ろうと思います。乗り越えて見せます。大げさに聞こえると思いますが身体的な諸事情とはそういう事です また除草に関しても、今後は考えたいと思います。その理由は、本日グラウンドでのランの最中に、本校の業務さんが、除草剤を散布していました。『ご苦...
みなさんこんにちは。 本日週末の土曜日ですが、学校に来ました。 それはですね、私個人的にずっと(約6ヵ月以上)本格的にバスケットボールをしていませんでした。 が、怪我もほぼ完治し、後はバスケットボール体力と感覚等を取り戻すだけとなり(現役ではありませんが生徒達の練習相手や球技大会復活の際でのエキシビジョンで励む為)そのためにはやるしかないと感じたからです そんな理由で本日は、11時から体育館にて『1人バスケ』を開始しました では何をしたかと言うと、次の内容を実施しました。(勿論準備運動にもしっかり時間を掛けてますよ) ちなみに全てIN(成功するまで実施してます) ①エルボーからスタートするワンドリブルレイアップ(ノーマル)左右5本の計10本 ②3ポイントラインからワンドリブル→シャムゴッド?→0ステップレイアップ左右5本の計10本  ③センターラインからドリブル→フロントチェンジ→レッグスルー→レイアップ左右5本の計10本  ④センターライン後方からレッグスルー(この時3回左右にフェイク)→ドリブル→ハーキーステップからインアウトイン→レッグスルー&...
みなさんこんにちは。 今日の1日も、ハードワークなトレーニングから始まりました ですが、左手の甲&掌の掌底(下部)に痛みを感じ微妙な位置でシャフトを使い、ダンベル操作をしました ま~それでも全種目やり抜いたので『ALL IS WELL』ですけどね その後、体育館倉庫の掃除とジェットヒーターと清風機の入れ替えを行いましたまた、ちょっとだけ物品の配置換えもしましたけどね 清風機のフィルターが綿埃で、使用頻度の凄さを感じましたが、コロコロ君で、80%のゴミ排除に成功 そのままの勢いで、再び体育館フロアのモップ掛け(モップの二つ使い) そしてこの天気ならば、グラウンドも乾いているので、除草へGO その後自身の仕事へ戻り、新入生への『保健授業の課題』を管理室にいる先生だけで話し合い、各所へ連絡をとりOK承諾≪皆さんの学び時間をほんの少し確保できました≫草南HPを確認してね いつPASの面々が帰ってきてもいい様に、体育館もグラウンドも整備して待っていますよ 大分、気温が高くなってきました。脱水症状や無理、無茶な動作には特に気をつけて下さい 追伸 除草中にまたも鉄塔工事の方々を見ました。ズゲ~光景でしょうアトラクシ...
みなさんこんにちは。 GWが終了し、ただいま仕事中ですが???何か変わりました な~にも変わってませんよね休みがあって、GWに入って、それが終了普段ならお土産話で盛り上がったり、大会の話や報告で盛り上がったり、授業に対して「ヘロヘロ」になっている生徒を走らせて、『こら~しっかり走れ~』なんて光景があったはずでしたがね しかも今年のGW中は殆ど(雨天もあったけどね)晴天・快晴・夏日あはははは!! PASの話を突然しますね 今回も朝早くから、オール・イズ・ウェル&ロード・トゥー・ビクトリーに励んでいるPASの選手を、本校の先生が見かけたらしく、もう一人の自転車を引き連れて、猛烈なスピードで走っていたそうです いいぞ~その気持ちと行動力があれば、必ず6月以降に大きなチャンスをつかむ事ができる 一歩も二歩も、他者よりも、他校よりも先にいられる心を持っていこうぜ しかし今日もいい天気 花も元気に咲いているそして君達が登校してくる事をひっそりと待っているようだ 追伸 今日のトレーニングは気分が乗らなかったでも、気持ちを奮い立たせて、正しいやり方で、時間で、逆に取り組んだきつかった でもね、PASの皆さんやり切...
みなさんこんにちは。 GWも本日で終わりですね。ほぼ日本中の方々が『初』といっていいGWを自粛体験しましたよね 私は相変わらず、同じ様な時間に起床し、トレーニングを地元&職場にて展開しておりました 最近のNEWSは、PASの面々が『プッシュアップチャレンジ』をPASのメンバーだけで回しましたことです やり方は自由それぞれの内容が結構笑えたり、画面に入り切ってなかったり、背中だけとか無言、変な声等と、それぞれの取り組み方が観てわかりました。また動画撮影などに慣れないメンバーだという事もわかりました 今後も様々な『チャレンジ』を身内内ではありますが、続けていきたいと思います。トレーナーの梅原氏も、ユーチューブに動画をアップする様になり、多くのバスケットケイジャーが閲覧していると思いますので、PASの面々もしっかり参考にして、自分の成長に繋げて下さい また最近の動画で、バルセロナオリンピック時代の、超スーパースター軍団のUSA(バスケットボール)の紅白戦の一部が英語解説でアップされています。この代のオリンピック代表は、過去最強&最高のメンバーであり、どの国からもリスペクトされていたチームだと私は個人的に思っ...
みなさんこんにちは。GW中、いかに過ごしていますか 自宅にて自粛をしっかりしながら、トレーニング・勉強・家の中での余暇・お手伝い等に費やしていますか 私は土曜日を『何もしない日』としましたただし、家の仕事を朝から晩までやりました とにかく、草むしりは炎天下の中やるもんではありませんねヤバかったです でも水分補給をとりながら、何とか4/5程度まで終了しました指先が使い過ぎてピリピリと痛いです そして日曜日は、朝から片道5kmアタック誰も居ない公園で40分間の自重トレーニング(この内容はトレーナーの梅トレを中心に実施しました)で、PASの面々に負けないレベルで自分を追い込みましたよ なので、人に見られると『怪しまれる』ので、居ないうちに実施です恥かしいかったので 戻りの途中、脚が言う事を聞かなくなり、かなりペースダウン。そこにスピード違反取り締まり中の警察の方々に頑張ってと言われ気持ちよく最後まで頑張れましたあざーす その後家でもトレーニングをしましたが、FBにて回ってきた『プッシュアップチャレンジ』を敢行し、ヘロヘロの中、何とか無事終了し、次の方へ回しました こんな中だから、こうやって繋がる...
みなさんこんにちは。 本日は、臨時職員会議、教科会、学年会などが先の県知事からの発表を受けて、今後の動きについて話し合われました。 6月1日(金)を新学期の開始日とし、どの様なスタートを切るのか?、授業確保や行事の精選、教科の授業展開など、様々な意見が出され、改善するべき点は1日までに何とか対応できそうです。が、県教育委員会から『こうして下さい』等の指針がなされていない点もまだまだあるため、本日話し合っても仕方がない事も多々ありました。 学校現場で採択できる事であれば、かなりスピーディーに進められますが、県への質問もかなりの量だと聞いています。当然の事なので仕方ありません。今は準備できる事を粛々と進めるだけです。 そしてPASのNEWS 今日友人の中学校教諭から連絡がありました。内容は『散歩中にバスケットゴールのある公園でシューティングしているピンクパンツの女子生徒がいたよあれは、先生のとこのチームパンツだから、南の生徒だね』と。 嬉しいような恥ずかしいようなそんな気分です。 更に1か月も伸びてしまった休校ですが、心ここに有り的な活動をしてくれているPASのメンバーが、今回も発見され、連絡を...
みなさんこんにちは。 昨日の昭和の日はどの様に過ごしましたか私は、身体の休養日として、1日家の手伝いをしました。 庭の草むしり(ここでも草むしりです)、歩いて買い物、子供と会話、近所で飲食でした PASの面々は、家族を大事にしていますか何度も伝えていますが、同じ様な日々が繰り返され、ストレスが倍増していると思いますが、そんな時こそ「運動」や「趣味」に時間を掛けて下さい勉強時間とは別の時間として、24時間ある1日を、計画的に、時には「ダラダラ」も良いでしょう(時にはですよ毎日とか、頻繁には) 学校がある時というのは、基本的に規則正しく「授業(学び)」が約束されていました。そして放課後は部活動で汗をいっぱいかいて、ヘトヘトニなって帰宅し、勉強をし、ご飯・お風呂etcでしたよね。 今思いませんか学校のある日々が幸せだったなって だからこそ逆に陽気が良いと「はぁ~」とため息もつくし、何もできない現状にストレスも溜まりますよね 昨日と今日と、そして明日が素晴らしい気候となり、なる予報です 外へ行楽としては出かけられませんが、時間帯を考え、周りとの「密接」を気にして過ごせば、家族で公園などに出かけて...
みなさんこんにちは。 昨日に引き続き、本日も『嫌なニュース』が入ってきました 埼玉県知事から「5月6日(水)までの休校期間を、5月31日(日)まで延長する」という要請。 あ~ぁ これで驚異の3ヵ月間とうい超ロングなお休み(休校)期間 どんだけ準備をしても、どれだけ希望を持って前に進んでも、「延長」「休校」「帰宅で自粛」ばかり 正直もう飽きましたね。外は五月晴れ絶好の行楽日和行かないよ、行きませんよ勿論 こんな日常の中でちょっとした救いは、各中学校では、短時間でも『学校開放』をしてくれています だから身体を思い切り動かしたい中学生達は、超笑顔でグランドを走り回ったりテニスしたり、サッカーしたり、野球、外バレーや外バスケを『楽しむ』スタンスで、はしゃいでいました。良いですよね 私達は高校という括りの中で、前回4日間だけグランド開放がありましたが、その後は全く何もありません。 何とか中学校同様に、『学校開放』を本校をはじめ、各高校でも実施して頂けたらと思います。 時間を決めて、集団密にならず、指導せず、身体を動かすだけでも、ストレスが発散できるはずです。見えない敵は何処にいるか分かりませ...
みなさんこんにちは。 昨日『やはりかぁ』と、そして本日の各社新聞に大きく掲載されてしまいました。『高校総体中止へ』 見たくなかった文言と記事に「生徒達もこの事実を知っただろうなぁ~」から、本日がスタートしました。 誰もが考える事は「子供達、特に中学3年生や高校3年生が辛い」という事ですよね。 皆、各家庭で自主練習をして、終息や何か代替えを望んで、ひた向きに努力を止めていなかったはずなんです。 関東大会中止、「ならばインターハイ予選で全て発揮するぞ!」と心を奮い立たせていたはずなんです。指導者の方々も皆さん同じ気持ちで、「その日」が来るまで、出来る事を粛々と耐え忍んでいたはずです 辛い、悔しい、気持ちを何処へぶつければ良いのかそんな声が聞こえてくる気がします。 分かっていますよ。『安心・安全を優先する事』は命が元も大事な優先順位ですから そして自主練習だけをしている状況下の中で、部活動が再開したとしても、「動けない」「怪我の元」と繋がってしまう事もそして各会場の準備や、開催方法など、0からやり直すには時間と資金がかかる事も。 でも、言わせて下さい PASの3年生諸君、保護者の皆様、残念で...
みなさんこんにちは。 皆さんが楽しめるような記事内容は、あるにはあるのですがここは女子バスケットボール部のHPという事なので、それに関連しない記事は掲載できないので(基本的にはね)若干内容が寂しくなってしまいますが、毎日平均60名もの方が閲覧してくれているので、ありのままを掲載して頑張ります という事で本日もトレーニングです。疲れました。 そして昨日の職員会議を受けて、殆ど職員は学校ではなく、在宅勤務に入りました 保健体育科の私としては、出来る事はこの2カ月間で、準備し終わっていますので、家出する事がありません。 それよりも学校へ来て、修理・修繕や身体を動かしていた方が自分的に健康なんです 元々『じっとする』事が出来ない性格なので、体育教員になった訳で、この仕事は天職だと思っています 失敗も多いですが、選手達とぶつかりながら、笑いながら、またクラスの生徒達と「信頼」を確立する日々を過ごしていくこの仕事が好きです(超~嘘くさいですね笑っちゃうでしょう) そんな人間なので、学校に行きます。そして本日は、部活用のホワイトボードの記載事項を全部消し去り新たな気持ちで、書き込みました 選手達が...
みなさんこんにちは。 今日は午前中から分掌部会(大事な会議です)にて、今後の予定です そして、その合間を縫ってのトレーニング(急ピッチバージョン) 昼食を挟んで、本日は体育館の部活コーナー(勝手に作った場所です)に新しい『ホワイトボード』を購入し設置しました これで3つ目の設置です。 やはり長年続けていると、(これは私個人の見解です)伝えたい言葉が沢山出てきて、忘れたくないという気持ちが強く、とうとう3つ目となりました 他にも「月の予定表(変更有り)」や「部活動開始前に必ず読上げる言葉」や「個人の課題コーナー」等々、テプラで作っているうちに楽しくなってしまいました 午後は職員会議本番! 司会進行にてほどなく終了し、このHPを作成中です。 これからまだまだ学校の動きから目が離せませんが、皆さんもニュースやスマホにて、埼玉県知事の発表や、県から発表される記事を素早く見れるようにしておいて下さいね。 7日(木)から学校のスタートを大・大・大熱望していますが本当にどうなる事やら 政府からGW中に何やら発表がある気がします いい発表が聞きたいですね ではまた明日
昨日はすみません。スマホからでは、長文が掲載できませんでした みなさんこんにちは。 昨日記事は書いたのですが、どういう訳なのか?私のスマホからでは「一文」しか掲載されず、本日となりました 楽しみにされている方々、どうもすみません 昨日の事を何度も記事にするのは、結構面倒ですが、新たな文章として立ち上げてみたいと思います 22日(水)は、午後12時までしか学校勤務ができなかった(所用の都合)ため、とても忙しい半日でした。 トレーニングは「常」の事ながら、22日は本校3年生の「登校日」でした。が、それも無くなり、『学習相談日』となり、必要に応じて来校できる生徒は来るという内容となりました。 来校した生徒数はのべ3,4名・・・・やはり外出自体が心配になっているこのご時世に、なかなか登校にこじつけられませんね まぁ~生徒の多くが、自宅でもしっかり学習できているという事なのでしょうが、・・・と信じたいものです 我がPASの面々21名(2,3年生のみ)はSNS等で連絡を取る事が可能ですが(最近はZoomが主流by私はやってません)どうやら全員、毎日3~4時間程度の学習時間は確保できている様子でしたいいね ...
みなさんこんにちは。 本日は快晴と、までとはいかなくとも、気温も上がり過ごしやすい日でしたね さて本日は、グランドが昨日の雨の影響で若干ゆるかった為、草むしりはやりませんでした その代わりではありませんが、体育館のモップ掛けをやりました。誰も居ない体育館で1人せっせとやりました全然苦じゃなく、逆に楽しかったですしかも相当汚れていて、モップに黒い綿ゴミが沢山付着していましたよ 皆さんも、各家庭で掃除を沢山やっているのでは 気持ちいいですよね、ここぞとばかりやってしまいましょう 草加南高校体育管理室は23日(木)に『大掃除』を予定しています今回はやりますよ カマドウマらしき物体が、たまに出没するのも、これで出没発声原因がわかります(怖いけど) 皆さんはカマドウマを知っていますか(検索して下さいね) トレーニングでは、だんだん今の負荷に身体が慣れてきている気がしてますでも、健康増進のためには、これ以上負荷を大きくすると、以前の二の舞(肩の肩甲骨部分が6カ月間痛くて上がらなくなった経験があります)になる気がするので、負荷を大きくするのではなく、回数を増やして、腹筋を中心に苛め抜こうと思いま...
みなさんこんにちは。 週が明けた月曜日ですが、生憎の雨ですね 気分も憂鬱な感じになりがちですが、そこは『跳ね飛ばして』今日を活きましょう 埼玉県では、34人もの方が、コロナウイルスで亡くなられました。謹んでお悔やみ申し上げます。 我々のような元気な方々を中心に、この感染病に絶対負けない強い心と身体を持ちましょう自分が「かかっているかも?だから感染させない!」と思えばこそのマスク着用です。日本全体で、地球規模で乗り越えましょう さて本日は、1日(日曜日)チートデイとしたので、身体が不安とリフレッシュの狭間で不思議な感じでした でも休養はやはり重要だという事がわかりました。痛みが軽減できていました また日曜日は「快晴」だったので、家でのんびり!皆さんと同じように過ごしました。 我がPASの面々も、晴れた日は外に出て、犬の様に走り回っているのではないかと勝手に思い込み、ニコニコした1日を過ごしました 話を戻しますが、今日の午前中もしっかり『トレーニング』です。休み明けという事もあり、ゆっくりと実施しました。痛みが続く左肘関節など、丁寧に出来たので満足です。 私のトレーニングの中心は『大胸筋』...
みなさんこんにちは。 今日は土曜日。学校勤務もありませんが、私は遅めに学校に来て、今日もトレーニングです 遅いといっても9時には開始しました。(勤務日は8時からやってます)…いいのかな? ともあれ、本日は大雨で誰も学校に来ません。 9時から12時までゆっくりトレーニングをし、選手達が休校中に実施していた、自主トレ用紙に目を通し、足りてない部分や、アドバイスを考えました(いつ復帰しても怪我の可能性が少なく、全員で思い切りバスケットボールができるために) この雨が更に激しく降る前に帰宅しようと思います 明日はお休みします。いろいろ家での仕事が待っているので では皆さん、新聞や読書もいい休日の「アテ」になりますので、軽い運動も、TVも、いろいろ含めて『家族』で沢山話をしながらお過ごし下さい。ちょっとの事は気にしない!!  
みなさんこんにちは。 週末金曜日!本日も元気に通勤致しました 生徒や多くの先生方は居りませんが、本日は今後の行事予定などを打ち合わせする大事な会議があり、昨日以上の先生方がいらっしゃっていました 私は本日も、8時~トレーニング、11時~数か月ぶりの1人バスケ、14時~外コートの整備(ひたすら草むしり)健康状態も申し分なく、元気に送れています 体育館で1人バスケをしました。・・・・飛べません足が鉛の様に重たかったです (3時間トレーニングして、40分間体育館内を走ってからの1人バスケですから、出来る訳もありません) 15分程度遊んでみました。 きっと、選手達もこのHPを閲覧している方々でも、体育館でバスケしたい人は沢山いるのでしょうねでも今は我慢ですよ。私は競技者ではないので上達はしませんから 午後の草むしりでは、体育科陸上部の顧問の先生も手伝って下さり、メチャクチャ捗りました 田沼先生ありがとうございます(本人の希望により一部)パーツが写ったモノを提供予定) 後程写真はアップします 今日まで晴天に恵まれましたが、明日からは結構激しい天候予報になるとの事でした ・・・・どうしようかと、...
みなさんこんにちは。様々な教授やら、医師達がTV報道で、勝手な事を言っていますが、私の勤務には関係もなく??(いやいや関係はあるよね)本日も元気に平常通り学校へ 先生方の多くは、発令された通り「自宅勤務」で頑張っています。 私は8時から自身のトレーニング(※これは体育教員として、授業には行った時にいつでも動けるようにと言った観点からも必要な事なんですよマジで)を11時まで行いました。 昨年の10月下旬頃から、動くたびに左足の脹脛を怪我し続けていたので、これで漸く生徒達と一緒に1000m、1500m走が走れます(全く走る事も出来ませんでしたから、ここ最近まで) そして雑務後に昼食を取り、職員室にて『スタサプ』電話対応へ・・・・・全く掛かってきません。それはそれで嬉しいのですが、やはり仕事として番人的に待っているだけは辛い 結局13時~14時まで何もないので、もう1人の先生へお願いをして外コートの草むしりへ 14時~15時までかなり頑張りましたが、指と腰ががいたくなりました。1時間が限度のようです 15時~16時まで職員室に戻り、再び番人の仕事へ・・・・・・・鳴らない!良いんです。これで。...
みなさんこんにちは。 自宅勤務日初日です。・・・・学校に来ています。いつも通り7時30分に到着しました ま~自宅で仕事とも考えたのですが、本日は体育着の業者さんが、1年生分の納品をする日だったので、私が保管場所の鍵を渡さないといけないという事もあり、また前回でもお伝えした通り、ジムが閉鎖中なので自身の健康管理のためにも、朝からトレーニング実施であります また、受け持つクラスの下駄箱のステッカーが、古いステッカーの上から貼ってしまった新入生たちが多く既に剥がれ落ちそうなので、私が必要な生徒のロッカーに新しいステッカーを張ってきましたこれで剥がれる事は無いでしょう クラスの準備は大方できているので、もうやる事が無いと諦めていたところ、体育館内や、教官室の更衣室、先週解放した外コート等々見回ってみたら、結構『直し』が必要なところが多々見つかり殆ど業務さん状態で、日用大工活動をしていました。 今年購入した(卒業記念品)レッドカーペットを片付けたのはいいのですが、丸めて重ねて狭い所に押し込んだままだったのを発見し、ビニールシートをそのサイズに工作し、上から横から下と、来年の卒業式と入学式まで...
みなさんこんにちは。 本日(4月14日<火>)の新聞でも発表されましたが、私達教職員も遂に『自宅勤務』の波がやってきました 時差通勤は様々な職種で、既に開始されていますが、公務員はどうなのか?と、今まで???でした。 この社会情勢を受けて自宅勤務開始です。時差通勤も開始です。 通勤するよりもリスクは減る訳ですから、当然と言えば当然であり、遅いくらいだったと思います。 まぁ~人それぞれ考え方はあるでしょうが、私的にはこれで良かったと思います。 本日の午前中臨時会議で、校長が分かりやすく説明してくれました。 が、しかし、私は学校へ行きます。1つは新学期から始まる1年生の物品が、格技場に一端置かれており、それをある程度各教室に捌かないといけないからです 臨時休校が次から次へとずれ込んでる状況で、荷物も移動のタイミングを逃していました また、部員達に2月の終わりに『運動(自主トレ)を怠らない様に』と伝えている手前、私自身がトレーニングを怠る事ができないからです 生徒達がどの様な環境で、どの様な内容の運動(自主トレ)をしているのか?全く持って知る由もありませんが、個人的には生徒達よりもきつい...
みなさんこんにちは。 休校となってからもう4月の中旬に指しかかろうとしています。 私達教員も、毎日学校へ出勤し、いつ学校が始まってもいい様に準備に余念がありません。が、しかしこんなにも長い期間の臨時休校(春休みなの??)は勿論初の経験なので、時間が雑に流れていきます。 部活動はやりたくても出来ない環境となり、『まずは命』これは非常に重要な事なので、その様に取り組んでいきますが、半面の本音は『暇です』生徒にも会えないし、運動も先週の4回だけ 文科省は、グランドと体育館の開放はOKとしている発表が新聞記事に掲載されていました。 勿論換気、人数、時間、内容等々細かく実施されなければできません。これも全て『身体を動かすための場所』の帝京なので、部活動ではありませんが、グランドと同じように体育館も開放してもらいたいものです。 解放したところで現状で考えれば、来校してくる生徒の人数はごく少数なものです。 電車通学者は『解放にも来ない方向で』で伝えていますし、身体を動かすだけといっても、どう動かしたらよいのか?生徒達だけではよく解っておらず何となくの運動でしかありません。(私達教員<指導者>は教え...
|||||||||||||||| 春の上演作品:「交番へ行こう」 作:大垣ヤスシ(既成)/潤色:草南演劇部 story:道案内をしたり小学生の面倒を見たり女子高生の二人乗りを注意したり、曲師町交番の名物お巡りさんたちは今日も大忙し。そんな中、万引き少女を捕まえたスーパーの店長が現れて……。高校演劇界の旗手大垣ヤスシが放つスラップスティック・コメディの決定版。 ||||||||||||||||  3月26日 合同自主公演 2019 spring(with草加、草加東、越ケ谷)@草加市中央公民館  4月28日 東部南地区春季演劇祭(三郷演劇祭) @三郷市文化会館小ホール ||||||||||||||||秋の上演作品:「DOKUSAISHA」作:郷原 玲(既成)/潤色:草南演劇部story: 茶部林太郎は平凡な気のいい青年。ガダルカナルでの激戦から奇跡的に生還したもの怪我の後遺症で記憶喪失に。自分が何者か判らないのに、周囲の人々は林太郎を見てはぎょっとする。それもそのはず、林太郎は「至尊の存在」と瓜二つの容貌を持っていたのだった……。 「話半分」のスピンオフ? あの”郷原ワールド”が、再び。 ||||||||||||||||  8月28日 三校合同自主...
みなさんこんにちは。 前回のHPへの記載が、スマホから送ったのですが、何故か?うまくHPに掲載する事ができませんでした何度やっても最初の文章しか記載できませんでしたごめんなさい 今回は学校のPCから掲載しているので大丈夫かと思います。 今回は約1カ月半ぶりに、健康な生徒達を見る事ができました 学校開放という事で、単独練習などではなく、自由に運動を各部の生徒達がするという場となりました。 草南には外コートがあるので、そこで男女バスケ部が、生徒達自身のやり方で、身体を動かしてバスケットボールを楽しんでいました私は「近づくな~」とか「体調大丈夫かぁ~」等、時たま見学しに行って、不備な事が起きていないかだけを見ていました。 10時から13時までどの部活動の生徒も、楽しそうに1000m走やら、ランニングやらダッシュやら、様々なメニュー?(ニコニコしていたので運動かな)に取り組んでいました。 幼稚園児や小学生ではないので、やはり運動内容は本人達に任せていても、具体的な内容へと向かっていくのですね。 ポカポカした陽気の中で、ストレスを発散できれば現時点ではそれが一番の願いです 明日も同じ時間から(晴れていたり、...
こんにちは。 新型コロナウィルスの影響がまだまだ広がっていることもあり、活動の再開が延期されています。 4月3日現在では、活動再開は13日以降となっています。 そのため、春季休業中の活動は中止とし、あわせて入学許可候補者の方の見学・体験も中止となります。 また、関東大会の開催が中止されましたので、予定されていた4月11日からの東部地区予選も中止となりました。 3年生にとっては、大会に向けて頑張ってきた中で、開催そのものが中止となるという大変残念で悔しいものとなってしまいましたが、インターハイ予選が開催されることを祈って、活動再開の日を待ってもらえればと思います。
みなさんこんにちは。 いよいよ3月も終わり、4月がやってきます。当初の予定通りに進める事ができなくなった4月の予定ですが、下記に変更後の予定を掲載します。 現役選手(新2,3年生)(新入生)は、内容を確認の上、行動を起こして下さい。 ただし、現在の予定です。状況が変われば変更は常です 女子バスケットボール部 4月以降の予定 必須事項:マスク着用(持参) 1日(水)~5日(日)は自粛中(練習試合も全て中止) 6日(月)午前中10時~11時30分(90分間) 体育館にて練習再開(※詳細有り) 7日(火)午後13時~14時30分(90分間)  体育館にて練習再開(※詳細有り) ★6日(月)は8時30分集合(予備練習<測定>)実施/9時~体育館シート・椅子の片付け。       9時30分~体育館清掃・全換気・練習準備/10時~練習開始/11時30分       ~体操・ストレッチ・マッサージ?・掃除/12時~12時30分の間に撤収&帰宅 ★7日(火)は12時集合(予備練習<測定>)実施「外コートにて、ペースラン実施」/13時       ~14時30分体育館にて練習開始/14時30分~体操・...